骨盤矯正について
このような症状の方にご利用頂いております
- 冷え症や便秘に悩んでいる方
- 楽にダイエットしたい方
- 不妊や生理痛、生理不順などでお悩みの方
- 産後の腰痛や産後太りにお悩みの方
- 姿勢を良くしたい方
骨盤のゆがむ原因
「外傷やケガ」「誤った姿勢」「使い過ぎ」「運動不足」なども、骨盤のゆがむ原因となりますが、骨盤の歪む最大の原因は「内臓の弱り」が考えられます。「食事の問題」「水分や糖分の取り過ぎ」「冷え」「過労」などにより、内臓に負担が掛かると、体の重心が崩れ骨盤のゆがみが起きると考えます。
例えば、「暴飲暴食」「ストレス」「睡眠不足」などにより肝臓に負担が掛かると、肝臓が熱を持ちます。その熱を冷やす為に、体内の水分が肝臓のある体の右側に集まります。つまり、重心が右側に傾きますので、骨盤や股関節にも同一方向にズレが生じる訳です。
骨盤ゆがみ度チェック
- 椅子に座っている時、よく足を組んでいる。
- 靴の底は決まって外側が先にすり減る。
- スカートが回りやすい。又は、ズボンがずれる。
- 肩がこりやすい。又は慢性的な腰痛、もしくは最近、頻繁に腰が痛くなる。
- 基本的に冷え症である。
- 生理痛がひどい。※男性はチェック不要です。
- 「足を伸ばして仰向けに寝てみて下さい」全身の力を抜いた時、片足もしくは両足のつま先が外側に倒れる。
- 「まっすぐ立って下さい」首が傾いてませんか？又は、肩・乳首・ウエストの左右の高さがいずれか１つでも違いませんか？
- 食事のとき、片側のあご(歯)ばかりで物を噛んでいる。
- 足や顔がむくみやすい。
産後の骨盤矯正について
『出産』や『外傷』『誤った姿勢』などにより土台である骨盤が傾くと、柱である背骨にも問題が生じます。その為、背骨を構成している関節や、背骨を支えている筋肉・靭帯に捻れや損傷が起こり、ぎっくり腰などの腰の痛みや背中・首・肩などのトラブルも起こし易くなります。
また、骨盤と連結している股関節にも捻れやゆがみ等が生じますので、股関節や膝・足関節の損傷などのトラブルも起こし易くなります。但し、一口に骨盤の歪みと言っても、原因や症状は様々です。
当院では歪み方を４タイプに分類して、それぞれのタイプに合わせた痛みの少ない『ソフトカイロ』や『手技療法』を行ないますので、安全でしかも効果的です。